中国网北京3月10日讯（记者 胡俊）“促进青少年的身体健康、心理健康和心灵健康，这正是我多年履职的核心方向。”全国政协委员、北京中医药大学教授张其成深耕“一老一小”健康领域多年，始终坚守推动中医药传承创新的初心。作为中医文化传承者、传播者，他紧扣2026年政府工作报告与“十五五”规划部署，把中医智慧融入民生关切的方方面面，用一份份提案、一次次实地调研，踏踏实实书写着政协委员的责任与担当。作为三届政协委员，今年张其成的履职重点则放在了青少年心灵健康上，同时还分享了自己相关建议的落地情况，以及对国学、中医传承创新和养老服务的思考。

全国政协委员、北京中医药大学教授张其成接受媒体采访。（中国网记者 胡俊 摄）

抑郁频发，要注重青少年的“心灵健康”

张其成始终牵挂着青少年的健康发展，谈及当下青少年的心理现状，他语气凝重：“最新统计数据触目惊心，小学生抑郁症状检出率10%，初中生30%，高中生40%，平均下来将近1/4的中小学生有抑郁情绪。”

今年作为“十五五”开端，他将履职重点从心理健康进一步聚焦到心灵健康，他直言：“心理健康解决情绪管理问题，而心灵健康关乎价值观、信仰和品德，是人生方向的根本。”他提出心灵健康要做到“眼中有光、心中有爱、脚下有根”，并呼吁通过系统的国学教育涵养孩子心性：“不能碎片化学习《论语》，要通读20篇492章，关键是学以致用，看孩子与父母、同学的关系是否有所改善。”

结合2026年政府工作报告中“加强心理健康服务”的部署，他也给出具体建议，一方面要深化中考改革，“改变一考定终身的分数分流模式，用德智体美劳综合评估替代，避免过早给孩子贴标签”；另一方面要将中医情志疗法融入心理教育必修课，“中医讲‘七情五志’，抑郁就像精神感冒，要引导孩子正视情绪，而非恐惧排斥”。

中医生活化，让养生融入日常

“中医的核心是‘治未病’，就是让人们不得病、少得病、迟得病。”这是张其成在履职过程中反复强调的理念，也一直致力于推动中医生活化的实践落地。他说：“同仁堂、云南白药等中华老字号开发牙膏、饮料等产品，让中医药走进衣食住行，这就是最好的传承。”

全国政协委员、北京中医药大学教授张其成。（中国网记者 胡俊 摄）

他还分享了三个实用的中医养生技巧，助力全民培养健康生活方式：

睡眠调理：“核心是‘先睡心后睡眼’，睡前必须放下手机，用手的劳宫穴对准脚的涌泉穴轻轻按摩，右侧卧默念‘脚板发热’，实在睡不着就‘顺其自然，不求则得’。”

情绪调节：“导引术是最好的运动方式，通过身体牵伸让气血通畅，配合八段锦、五禽戏，能有效缓解焦虑抑郁。”

女性调理：“痛经多与情志郁结有关，可左手按神阙穴、右手按命门穴，顺时针和逆时针各按摩6的倍数次，力道适度即可。”

围绕“十五五”规划中“促进中医药传承创新”的要求，他建议加大对药食同源产业的扶持，“开发更多适合年轻人的中医药产品，让中医养生成为健康生活方式”。

中西医结合，要走第三条路

2026年政府工作报告提出“促进中西医结合”，这让张其成倍感振奋。他说：“以前中西医结合思路没理清，现在AI时代让中医‘说得清、讲明白’，融合终于迎来契机。”在履职调研中他发现，不少新药研发已经践行了中西医结合的理念，“蒋建东院士用中医‘君臣佐使’思路研发药物，走出了既非纯中药也非纯西药的第三条路”。

全国政协委员、北京中医药大学教授张其成参加小组讨论。（中国网记者 胡俊 摄）

他强调，中西医结合的核心是“守正创新”：“传承中医的整体感应生命观和调和性治疗方法，不杀灭病灶而是激活人体自修复能力；创新则要借助现代科学手段，让中医理论更具象、更易懂。”

针对当下养生市场的乱象，他也给出了分类规范的建议：“传播药食同源需医师或营养师资质，行医必须有医师资格证，政府可主导搭建权威传播平台，比如依托高校中医药研究中心，避免伪科学误导大众。”

履职在路上，让提案落地生根

多年履职，张其成的诸多提案都落地见效，切实解决了不少实际问题。他回忆道：“允许天然牛黄进口的提案让我印象深刻，当时同仁堂、片仔癀等企业年需数千公斤原料，国内供应不足，提案通过后很快获批，解决了企业燃眉之急。”此外，他提出的中学课本增加文言文比例、推动中医生活化等提案，也都逐步落地实施。

谈及未来的履职方向，他表示会继续聚焦“一老一小”的精神需求：“老年人精神关爱缺失，要推动社区养老与中医院对接，用中医情志养生守护心理健康；青少年心灵健康要靠国学教育筑基，让传统文化成为中国人的精神底色。”张其成表示，接下来会持续推动相关政策落地，重点关注这两个群体容易被忽略的精神需求。

对于中医药未来发展，张其成认为，要在守住整体思维、调和性治疗这些根本特色的基础上实现现代化，让中医和现代科学深度结合。