2019最后的两个月里，坏消息一个接着一个：新华社记者心梗去世，外套还搭在椅背上。高以翔录制节目过程中，发生心源性猝死，抢救无效身亡。这些新闻成了热门，让我们在感到遗憾的同时，也感叹生命的脆弱！确实明天和意外谁先来，我们谁也不知道，但我们可以做好的是珍惜当下。
为大家讲一个刚刚发现在凌晨的故事。
0:59分，一阵急促的电话铃响了起来。
57岁男性患者，2小时前在家中玩手机时突发剧烈剑突下疼痛不缓解，并伴有乏力、大汗淋漓、濒死感……
以前从来没有过的症状：急查心电图果然非同小可——严重的心律不齐，并有下壁导联严重的ST段抬高！
此时，患者胸痛越发剧烈！仍然大汗淋漓，极度乏力！！血压在下降(一度下降至70/50mmHg)！
患者急性心肌梗死！
命悬一线！！！
马上准备手术！
时间就是生命！
我们要争分夺秒！
患者的老伴和儿子，急得原地打转，医生说什么，交代什么都只是拼命点头。家属同意立即手术，儿子用颤抖着的手，签下了手术同意书。
于此同时，我们和时间赛跑着，7个医护人员分别从家里赶到医院，会诊、看护患者、与家属谈话，签字，换手术衣，术前准备，到手术开始一共用了不到40分钟，因为在我们的职业使命里，让医护人员牢牢铭记着一个公式：时间=生命。
术中发现粗大的右冠远端闭塞。
使用导丝通过，顺利植入一枚支架，血管开通，血流完全恢复。
患者血压逐渐恢复，心电图ST大幅回落，术中患者和我们说：“大夫，我胸不疼了”，说完安静地入睡了。
故事的结尾：儿子得知手术顺利，老爷子生命无虞时，鞠躬表示感谢，老伴双手合十：“医生，真的太谢谢你们了。”
凌晨三点多，我的团队辛苦了，但一切都是值得的，我们在为生命、为信仰而战斗！
这位患者很幸运，及时得到了救治，我希望每个人都能如此幸运，但我更希望大家都能关注健康，冬季是心血管疾病的高发时期，心肌梗死的各种话题都应该成为热门，以此来提高大家的预防意识。
一起看看，诱发心肌梗死的因素有哪些？
1. 过度劳累。
过度疲劳或超负荷的体力劳动，使交感神经亢进，加重心脏负担，心肌需氧量大幅度增加，易导致冠脉斑块破裂，急性闭塞血管，诱发急性心肌梗死发作。
所以要劳逸结合很重要！
2. 情绪过度激动。
激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化，交感神经极度兴奋，血压升高，且波动大，也是促使冠脉斑块不稳定破裂，诱发急性心肌梗死的重要因素。
情绪平和，乐观心态很重要！
3. 暴饮暴食。
不少急性心肌梗死病例发生于暴饮暴食时或之后不久。
进食大量富含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，血黏稠度明显增加，血小板聚集性增高；饱餐后消化系统如胃、肝、肠等器官需要大量血液供给，交感神经兴奋性增高、心率增快、血压升高、增加了心脏负担，心肌耗氧量增加，且血供相对减少，易导致急性心肌梗死的发作。
合理膳食很重要！
4. 天气变化过大。
每逢秋冬季节是急性心梗的高发季节，气温急剧变化，温差波动大，特别当天气突然变冷，更容易导致血管收缩明显，血压升高波动、心率增快等变化，从而诱发急性心梗发作。
关注气候，添衣保暖很重要！
5. 便秘。
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时屏气用力，心肌收缩增强，诱发心肌缺血，导致急性心肌梗死的老年人并不少见，必须引起老年人的足够重视。
大便通畅，避免用力很重要！
6. 吸烟。
吸烟可诱发冠状动脉痉挛，减少心肌供血供氧；诱发交感神经兴奋，升高血压及心率，增加心肌耗氧增加；促使斑块破裂，血小板聚集性升高等多种机制诱发急性心肌梗死发生。特别是在密闭环境中大量主动或被动吸烟（如棋牌室），更容易诱发急性心梗发生。
戒烟真的很重要！